Fragen mit dem Tag 'goals'

Danke für die Vorschläge. Ich werde Experimentieren mit Perspektive und verlagert das Gewicht zurück, und ich werde Bericht zurück mit meine Ergebnisse! +1 für die OWS Kommentare sowie "Industrie-standard" baselining- ...
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Unterschiede im einseitigen Satz

Ich sehe oft Leute, die einseitige übungen in der Turnhalle, aber fast keiner von Ihnen das gleiche tun. Zum Beispiel, wenn jemand will, zu tun X Sätze mit Y Wiederholungen einer übung einseitig, Sie tun können : Alternate Wiederholungen: Links, rechts, Links, rechts,... dann eine pause, dann wiederholt X-mal. Alternative Gruppen: Links * Y rechts * * Y , dann pause, dann wiederholen Sie X-mal Alternative übungen: Links * Y, dann pause, dann wiederholen Sie X-mal, dann nach rechts * Y , dann pause, dann wiederholen Sie X- ...
25.08.2012, 22:41:25