Fragen mit dem Tag 'injury'

Ich glaube nicht, dass die "wo finde ich dieses Gerät" ist zulässig, da StackExchange klassifiziert, die Teil Ihrer Frage, wie eine shopping-Empfehlung, aber der rest deiner Frage ist solide. Atmen durch ...
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Sollte ich bulk-up oder zu halten, schneiden Fett?

Ich bin zu schlagen, Fitnessstudio für 6 Monate, Als ich begann, hatte ich über 20% Körperfett, ich war ein magerer Kerl mit großen, Fetten Bauch. Jetzt, nach 6 Monaten Krafttraining und cardio ich Körperfett reduziert um 14%, ohne lossing oder zu gewinnen Gewicht und ich habe einen besseren Oberkörper. Nun ich mag, um auf 5 kg (11.5 lbs) und ich wollen, um Körperfett zu reduzieren, um 10%. Meine aktuelle wieght ist 65kg (143Lbs). 1) Sollte ich die Reduzierung meines Körperfetts, und einmal seine 10% e ...
14.10.2018, 01:37:34