Fragen mit dem Tag 'workout'

Ich denke, Ihre Kalorien -> Watt-Berechnungen sind ein bisschen aus. 1 Kalorie = 4.19 watt-Sekunden. 200-watt-Stunden = 171.9 kcal Frauen tragen mehr Fett als Männer in verschiedenen Bereichen, wie z. ...
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Wenn ich GEWICHTE heben, und zu Essen, genau mein Kalorienbedarf, was passiert mit meinem Körper?

Ich weiß, dass ich nicht verlieren oder gewinnen Gewicht, wenn ich Hebe und Essen meinen genauen Kalorienbedarf (einschließlich der verbrannten Kalorien während des Trainings) - aber was passiert mit meinen Körperfett-Prozentsatz? Wird kein Muskel wachsen und kein Fett verbrannt werden? ...
29.06.2011, 15:53:06
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Mit Hilfe meiner Haltung bitte?

Meine Körperhaltung ist wirklich schlecht. Ich glaube, dass ich upper-cross-Syndrom. (Ich denke, das ist, was es genannt?) Ich habe die Suche im Internet und YouTube, aber nichts scheint zu helfen mit meiner Körperhaltung. Wenn ich versuche zu sitzen oder stehen Sie gerade mein Rücken bekommt Wunde nach ein bisschen. Ich ging zu springen, Amerika und nach etwa 30 min mein Rücken beginnt weh ich bin nicht sicher, wenn es um meine Haltung, aber ich sage nur, vielleicht haben Sie Jungs wissen, was. Meine schlechte Haltung kann sein, dass Sie ...
30.09.2010, 07:53:27